連日の猛暑、熱中症には最新の注意を払いながら日々活動を続けています。
R5.7/27～29 海浜自然の家にて合宿を行いました！
部員も大幅に増えたこの夏、光陵ボクシング部初の合宿を、遊佐町にある山形県海浜自然の家にて行いました。
館内の説明
寝床の確認…懐かしい二段ベッド
小さいながらも立派な体育館もあり、選手は思いっきり動き回ることができました。
一方でハチやアブなどの虫、そして暑さにはちょっと参りましたが、２日目の午後は海水浴で気分転換を図るなど、充実した3日間を過ごしました。
おかげで、チームとして気持ちがひとつにまとまったのではないでしょうか。
いよいよ帰り支度 ホッとした瞬間
R5.8/5 山形市ボクシング＆フィットネスＧｕｎ-ｇｙｍへ遠征しました！
山形市にあるボクシングジム「Ｇｕｎーｇｙｍ」に遠征、会員の皆さんと一緒に練習をさせていただきました。
Gun-gym
最初に「リズムトレーニング」。リズムに合わせて様々な動きをしますが、本校生にはこれがなかなか難しい。
リングに場所を移して練習です。ジムの練習生の方々に相手をしていただきました。
各自が貴重な経験となりました。
最後に”脳”を鍛えるトレーニング方法を教えていただきました。
実戦を通して多くのことを学ぶだけでなく、ボクシングに必要な基本的な身体と頭の使い方も学びました。
Gunーgymの会長さんをはじめ、練習にご協力いただいた会員の皆様、ありがとうございました。
