夏休みー！ ボクシング部ブログ久々の更新⋯

今年も暑い日が続いております。特に雨が降らず、農作物への影響が心配されます。

 それはさておき、酒田光陵高校は7月26日（土）より夏休みに入っております。６／１０付けブログでご報告しました通り、今年の光陵高校ボクシング部は全国高校総体への出場権を逸したため、この夏はひたすら秋の新人戦へ向けた練習が計画されています。

 《山形県高等学校総合体育大会以降の活動》 

□６月４日（水）　ボクシング部保護者会

□６月１３日（金）〜１５日（日）　山形県強化合宿（菅原、佐藤２名参加）

□６月１９日（木）〜２２日（日）　東北高校ボクシング選手権大会［岩手県・水沢体育館］

 　　バンタム級(２部)　佐藤　第３位 

　　ミドル級　(２部)　菅原　優勝！

 　　　　◆インターハイ出場を逃した憂さを晴らす優勝でした。

□７月１２日（土）〜１３日（日）東京遠征[東京都・駿台学園高校] 

　後楽園ホールでの大学リーグ戦観戦と、駿台学園高校さんとの合同練習に参加しました。　

　力の差を感じさせられました。

□7月26(土)～27(日)　恒例の（？）リング組み立て練習

夏休みの初日、早速県新人大会に向けた恒例のリング組み立て練習を行いました。目標は午前中に完成、午後からリング上での練習なのですが…

選手のほかに引退した３年次生、マネージャー総出で作業を進めます。酒田ボクシング協会の皆さんにもお手伝いをいただきました。いつもありがとうございます。

昨年初めて組み立てた際は、１日で完成させることができず大変苦労しました。今年は要領得ている３年次生の存在もあり、およそ４時間かかっての完成となりました。

今年は何とか午後の練習に漕ぎつけることができました！

地元開催の県新人大会での優勝を目指し、各自が暑さに負けることなく地道に力を蓄えていきます！

山形県高等学校総合体育大会 結果報告（R7.5.30~6.1）

山形県体育館小競技場を舞台に、山形県のインターハイ予選が行われました。 試合結果をご報告いたします。

ピ　　ン級　　　　　塚形　　第3位

バンタム級　　　　　佐藤　　第3位

ライトウエルタ級　　渡会　　第3位

ミ ド ル級　　　　　 菅原　　第2位

以上の結果から、残念ながらインターハイの地を踏むことは叶いませんでした。

なお、試合の内容から、バンタム級・佐藤、ミドル級・菅原の２名が６月末に岩手県で開催される東北高校選手権大会に出場することとなりました。

この大会がデビュー戦だった人、この大会を機に選手を引退する人、この結果を励みに次の大会に向かう人…、これまで選手として過ごしてきた環境の違いから、受け止め方や今後の過ごし方に差はでてきますが、酒田光陵高校ボクシング部として、自分の競技力向上のみならず、後輩の指導や大会運営の補助など、これからも末永くかかわりを持っていってほしいものです。

まずは選手引退となった３年次生には「お疲れ様」と声をかけたいと思います。

今週末には、県連主催による強化合宿が山形市で開催されます。心身ともに再びレベルアップを図ってきてください！！

県高校総体前 最後の週末 （R7.5.24−25）

 いよいよ目標とする大会が迫ってきました。今日までは徹底的に追い込みます。だいぶ疲れも溜まってきているようですが、ここが踏ん張りどきです。頑張れ！

ランのスピードも心なしか早い気がします

シャドーボクシング

マスボクシング…今日までかなりのラウンド数をこなしました、自信を持っていけー！

大会に出場する選手だけではありません　新１年生も汗を流します

社会人の方にもお手伝いいただきミット打ち

今日は疲れが溜まって表情が冴えない選手も多い中、午前中いっぱいやり切りました。

来週からは練習量を落として疲れを抜いていく予定です。

選手は東北大会、そして憧れのインターハイにつながるよう頑張ります！応援よろしくお願いします。

令和7年度庄内地区高校総体 【結果報告】

R７年５月10日（土）酒田光陵高校を会場に、地区総体が開催されました。今大会には、本校の選手６名が４階級に出場しました。

　　　　　新マネージャーのアナウンスで選手が入場

　　　　　ライトウエルター級の１戦　

【結果】

　Ｐ級　第１位　塚形

　Ｂ級　第１位　佐藤

　Ｌ級　第１位　小野　　同２位　川口

ＬＷ級　第１位　菅原　　同２位　渡会

５月３０日から始まる県高校総体に向けて、本当の戦いがこれから始まります！日々精進して参ります。

大会終了後は、いつも通りの練習。気合いを入れていけ〜！

今日は、ＵＪ(アンダージュニア)の子供達や卒業生、普段手合わせしてくれる社会人の方などで道場は賑わいました。ありがとうございました。

ちなみに、新１年次生の部活動登録の締め切りは来週ですが、現在、男女合わせて４名が練習に参加しています。さらには２年次生の新マネージャーが、２名も加入してくれました。一緒に頑張っていきましょう。

R7東北総合スポ大会県予選兼齋藤旗争奪県高校ボクシング選手権大会 （結果報告）

 R7.4.18(金)～20(日)に、新庄市体育館を会場に、「東北総合スポーツ大会県予選兼齋藤旗争奪県高校ボクシング選手権大会」が行われました。

県高校総体の前哨戦、冬季間の練習の成果が問われる大会です。

初日から１１試合が行われるなど、選手数が増え、大いに盛り上がった大会となりました。

　　　　試合前のミーティング　　昨年度作っていただいた部旗も輝いています！

　　　　開会式

Ｂ級　RED佐藤

Ｌ級　RED小野

Ｌ級　RED川口

【試合結果】

Ｐ級　3年塚形　準優勝

Ｂ級　2年佐藤　第３位

Ｌ級　3年川口　第３位

優勝者を出すことはできませんでしたが、これまで複数回対戦しながらも、なかなか思うように試合を進められなかった昨年度までとは違い、手ごたえを感じることのできた大会でした。

いよいよ来月末は県高校総体が行われます。これからの1か月間で追い込みをかけます！

サービスショット！

ん～なんともいい感じ

令和７年度 新入生の皆さん、ようこそ！

４月８日の入学式を終えて早くも１週間が経過。新１年生諸君は「入ってみたい」、「やってみたい」部活動は決まりましたか？

おかげさまでボクシング部には、連日多くの１年次生が見学に来てくれました。

　「面白そう！」という理由で来てくれた人が多く、このことは本当に嬉しい限りです。「面白い」、「楽しい」がなければ部活動じゃない！

　ボクシング部は、体育館隣の柔道場で毎日練習をしています。制服で気軽に見学、運動できる服装でボクシング体験等など、まずは遊びに来てください！

４月１２日（土）　ある週末の様子…

毛布を被って寒いわけではありません。体重の調整中です。

　２、３年次生は、４月１８日（金）から始まる「国スポ県予選兼斎藤旗争奪県高校ボクシング選手権大会」に向けて、追い込み練習から最後の調整に入っているところです。

　結果報告はまた後日。

フィジカルトレーニング合宿(3/25～27)

 新庄東高校さんがトレーナーを招聘しての合宿を計画、これに本校も一緒に参加させていただくことになりました。

トレーナーは、酒田市内で整骨院を営む吉泉氏にお願いしました。

この合宿の目標は、体の使い方を学ぶこと。３日間ボクシンググローブを付けることはなく、人間の体の中で一番大きな関節である「股関節」について学びました。そしてもう一つの目標は、下半身を中心にしたトレーニング方法の学びです。強弱を付けながら、３日間下半身を鍛え上げました！

トレーニングの様子をご覧ください。

リズムトレーニング

　専用の”ライン”を使い、リズムに合わせて体を動かすことで、脳を活性化させる働きがあるそうです。

下半身を中心にしたトレーニング

ズー（動物園）トレーニングと呼ばれるエクササイズを中心にして、下半身強化に努めました。ゴリラ、ベアー、コブラ、アヒル……。ドンキーもいました。私は全てを覚えきれません…。

前半は様々な動きを学びます。正確に身体を動かすことが大事。

後半では、数多くのトレーニングメニューを組合せて、サーキットトレーニングを実施しました。

きついトレーニングに歯を食いしばりながらも、意識するのは”股関節”や”目線”、”姿勢”。

それにバランスを取りたい時の”足の指”の使い方も大事だとのこと。これまでのボクシングが変わることに期待です。

パワーだけでなく、身体をうまく使うことが、競技におけるパフォーマンスを上げるためのコツだと感じました。

トレーナーの吉泉さん、合宿に誘っていただいた新庄東高校さん、３日間ありがとうございました。